眉毛アートメイクは、すっぴんでも美しい眉毛を長期間キープできる人気の美容施術です。
しかし、サウナ好きの方にとって気になるのが「いつからサウナに入れるの？」という疑問ではないでしょうか。
この記事では、実際に眉毛アートメイクを体験した私が、
眉毛アートメイク後のサウナについて、入浴可能な時期や注意点を詳しく解説します。
また、眉毛アートメイクでおすすめのクリニックもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
Contents
眉毛アートメイク後のサウナはいつから可能？
サウナに入れるまでの期間
結論から言うと、アートメイク施術後、サウナは1〜2週間控えるのが理想です。
激しい運動やサウナ等発汗を伴う行為は仕上がりが悪くなる恐れがあるため、2週間は避けるようにしてください。
サウナ再開の目安期間
- 最短でも1週間は完全にNG
- 理想的には2週間の休止期間
- 医師の指示によっては3日目から可能な場合もある
ダウンタイム終了の目安は「かさぶたが取れてアートメイクの色味が安定した頃」です。
個人差はありますが、眉毛アートメイクの場合は1週間程度でダウンタイムが終了することが多いです。
個人差による違い
サウナ再開時期には以下の要因が影響します。
- 年齢：若い方ほど治癒が早い傾向
- 体質：健康状態や肌の状態
- 施術方法：2D、3D、4Dなどの技法
- 施術部位：皮膚の厚さや敏感さ
なぜ眉毛アートメイク後はサウナNGなの？
色素の定着を妨げる
アートメイクの色素は、施術後数日間かけて徐々に肌の奥深くへ定着していきます。
この期間中にサウナに入ると、色素がまだ定着しきっていない状態で、汗や高温によって流れ出てしまう可能性があります。
感染リスクの増加
感染予防の為、施術後最低でも１週間、可能であれば2週間は海水浴、プール、サウナ、温泉等は避けてください。
サウナは不特定多数の人が利用する施設のため、雑菌が施術部位から侵入するリスクが高まります。
代謝促進による影響
代謝が促されると、皮膚のターンオーバーが促進され、色持ちが悪化するリスクがあります。
サウナの高温環境は血行を促進し、色素の排出を早めてしまう可能性があります。
炎症の悪化
サウナによる高温は、施術部位の炎症を悪化させる可能性があります。
高温下での汗や摩擦によって色素が酸化し、変色したり、色あせが早まる可能性もあります。
眉毛アートメイクとは？基本知識を解説
アートメイクの仕組み
眉毛アートメイク（アイブロウアートメイク）とは、表皮をインクで着色し眉のデザインをキープする施術です。
アートメイクは肌の表面から0.02～0.03ミリの深さに針でインクを入れていく医療行為として位置づけられています。
アートメイクのメリット
日常生活でのメリット
- 毎朝の眉メイク時間が大幅短縮
- 汗や水に濡れても美しい眉をキープ
- すっぴんでも自信を持てる
- メイク崩れの心配が不要
サウナ愛好者にとってのメリット
- サウナ後のメイク直しが不要
- 汗で眉が消える心配がない
- より快適なサウナライフを実現
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施術方法の種類
2D（パウダーブロウ）
- パウダーメイクをしたような仕上がり
- ふんわりとした自然な印象
3D（毛並みストローク）
- 一本一本毛を描いたような立体感
- より自然な毛流れを表現
4D（毛並み＋パウダー）
- 毛並みとパウダーを組み合わせた最新技法
- 最も自然で美しい仕上がり
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眉毛アートメイク後のダウンタイムと経過
ダウンタイムの症状
アートメイクのダウンタイムは、特徴的な症状があり、以下のような経過をたどります。
施術当日〜翌日
- 軽い腫れや赤み
- ヒリヒリとした痛み
- 施術部位の違和感
2〜3日目
- アートメイクをした部分の色が濃くなってきます
- かさぶたの形成開始
- 色の濃さにびっくりする場合も
4〜7日目
- かさぶたが自然に剥がれ始める
- 色ムラや薄い部分が目立つ
- かゆみを感じることも
1〜2週間後
- 色味が安定し始める
- 自然な仕上がりに落ち着く
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ダウンタイム中の注意点
絶対にしてはいけないこと
- 施術部位を濡らす
- かさぶたを無理に剥がす
- 強くこする・触る
- オイルクレンジングの使用
眉毛アートメイク後のアフターケア
基本的なケア方法
ワセリンでの保護 施術後、1週間は患部にワセリンを塗ってください。清潔な綿棒やコットンを使用し、薄く塗布することが重要です。
洗顔・シャワーの注意点
- 施術当日は洗顔・シャワーも注意が必要
- 施術部位は避けて洗う
- 水圧を弱めに設定
- タオルで押さえるように水分を取る
メイクについて 施術部のお化粧は、1週間は避けてください。他の部位のメイクは施術部位を避けて行えば問題ありません。
NGな行為と期間
1週間避けるべきこと
- 激しい運動
- 飲酒
- サウナ・温泉
- プール・海水浴
- 長時間の入浴
2週間避けるべきこと
- 日焼け
- ピーリング
- 眉ブリーチ・カラーリング
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サウナ再開時の注意点
段階的な再開がおすすめ
サウナ再開時は以下の点に注意しましょう。
初回再開時
- 短時間から始める
- 高温サウナは避ける
- 施術部位の様子を観察
継続利用時の注意
- 過度の汗は避ける
- サウナ後の保湿を徹底
- 異常があれば即座に中止
長期的な色持ちへの影響
激しい運動をする人、サウナ・温泉によく行く人、汗っかきの人など、代謝が良い人や代謝を促進する生活をしている人は、そうでない人よりも早くにアートメイクが薄くなります。
サウナを頻繁に利用する方は、以下の対策を検討しましょう。
- 定期的なメンテナンス施術
- UV対策の徹底
- 適切なスキンケア
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眉毛アートメイクおすすめクリニック9選
ここからは、技術力と安全性を兼ね備えた眉毛アートメイクおすすめクリニックを紹介します。
各クリニックの特徴や料金、おすすめポイントを詳しく解説します。
メディカルブロー
私が施術を受けたクリニックです！
基本情報
- 全国20院展開の大手アートメイククリニック
- 年間症例数60,000例以上の豊富な実績
- 独自の6Dストローク技術を開発
料金体系
- 眉アートメイク：20,000円〜170,000円（施術者ランクにより変動）
- 指名料：2,000円〜25,000円
- パッチテスト：3,300円
おすすめポイント メディカルブローは、眉毛アートメイク業界をリードする技術力で知られています。独自開発の「6Dストローク」技術により、従来よりも細く繊細な毛並みを表現することが可能です。施術者のランク制度を採用しており、予算に合わせて選択できる点も魅力的です。
サウナ愛好者へのメリット 高い技術力により色持ちが良く、サウナを頻繁に利用する方でも長期間美しい眉毛をキープできます。アフターフォローも充実しており、ダウンタイム中の不安にも丁寧に対応してもらえます。
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驚きの最大30,000円OFFになります。
カウンセリングは無料で強引な勧誘はありません。
銀座よしえクリニック
基本情報
- 20年以上の歴史を持つ老舗美容皮膚科
- 医師による丁寧なカウンセリング
- 表参道・銀座・新宿など都内7院展開
料金体系
- 眉アートメイク初回：132,000円
- 眉アートメイク2回目：44,000円
- タッチアップ：44,000円
おすすめポイント 銀座よしえクリニックは、医師が直接カウンセリングを行う安心感が魅力です。豊富な経験に基づく技術力と、一人ひとりに合わせたオーダーメイドデザインで、自然で美しい仕上がりを実現します。
サウナ愛好者へのメリット 医師による管理のもと、ダウンタイム中のトラブルにも迅速に対応可能です。サウナ再開時期についても、個人の肌状態に合わせて適切なアドバイスを受けられます。
＼【実績多数】年間症例1,200名以上／
※【限定特典】このページからの予約で眉毛アートが
132,000円の価格で受けられます。
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エルムクリニック
基本情報
- 全国9院展開の美容皮膚科・美容外科
- 最新の医療設備を完備
- 豊富な症例実績と高い技術力
料金体系
- 眉アートメイク：59,800円〜69,800円
- リタッチ：29,800円〜39,800円
- パッチテスト：3,300円
おすすめポイント エルムクリニックは、リーズナブルな価格設定で高品質な眉毛アートメイクを提供しています。最新の技術と設備を導入し、痛みを最小限に抑えた施術が受けられます。アフターケアも充実しており、初心者の方にもおすすめです。
サウナ愛好者へのメリット コストパフォーマンスに優れているため、定期的なメンテナンスを受けやすい価格設定です。サウナによる色落ちが気になる方でも、手軽にリタッチを受けることができます。
＼【実績豊富】年間症例6,000件超／
※【限定特典】このページからの予約で眉毛アートが
モニター価格1回50,000円（麻布院）で受けられます。
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THE ARTMAKE TOKYO
基本情報
- アートメイク専門クリニック
- 韓国式最新技術を導入
- 完全個室でプライバシー重視
料金体系
- 眉アートメイク：99,000円〜132,000円
- リタッチ：55,000円〜66,000円
- カウンセリング：無料
おすすめポイント THE ARTMAKE TOKYOは、韓国の最新アートメイク技術を日本に導入した専門クリニックです。トレンドを押さえたデザイン提案と、一人ひとりの骨格に合わせた黄金比デザインで、理想の眉毛を実現します。
サウナ愛好者へのメリット 最新技術により、従来よりも色素の定着が良く、サウナなどの高温環境でも色持ちが期待できます。デザイン性の高さから、すっぴんでもサウナ後でも自信を持てる眉毛に仕上がります。
＼【最高技術と実績】症例数70,000件／
※【限定特典】このページからの予約で眉毛アートが
平日モニター1回44,000円で受けられます。
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FIRST ARTMAKE
基本情報
- アートメイク専門の医療機関
- 豊富な色素バリエーション
- 細部にこだわった自然な仕上がり
料金体系
- 眉アートメイク：77,000円〜143,000円
- リタッチ：33,000円〜55,000円
- 初回カウンセリング：無料
おすすめポイント FIRST ARTMAKEは、自然さを追求した眉毛アートメイクで評判の専門クリニックです。豊富な色素の中から肌色や髪色に最適な色を選択し、まるで本物の眉毛のような仕上がりを実現します。
サウナ愛好者へのメリット 自然な仕上がりのため、サウナ後のすっぴん状態でも違和感がありません。色素の退色も自然に進行するため、メンテナンス時期の調整がしやすい特徴があります。
＼【安心の施術】顧客満足度98.6％／
※【限定特典】このページからの予約で眉毛アートが
破格の月々3,000円～で受けられます。
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Gメディカルアートメイククリニック
基本情報
- 女性専用のアートメイク専門クリニック
- 経験豊富な女性看護師が施術
- 最新の4D技術を採用
料金体系
- 眉アートメイク：71,500円〜165,000円
- メンテナンス：38,500円〜82,500円
- 無料カウンセリング実施
おすすめポイント Gメディカルアートメイククリニックは、女性の美しさを追求する専門クリニックです。一人ひとりの顔立ちや希望に合わせたオーダーメイドデザインで、理想の眉毛を実現します。女性看護師による施術で、リラックスして受けられます。
サウナ愛好者へのメリット 女性ならではの細やかな気配りで、ダウンタイム中の過ごし方やサウナ再開についても親身にアドバイスしてもらえます。美しさを重視した仕上がりで、サウナ後も自信を持てる眉毛になります。
＼【口コミ高評価】Google点数4.9点／
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デイジークリニック
基本情報
- 全国5院展開のアートメイク専門院
- 豊富な症例数と高い技術力
- 自然な仕上がりにこだわり
料金体系
- 眉アートメイク：99,000円〜176,000円
- リタッチ：55,000円〜88,000円
- カウンセリング料：無料
おすすめポイント デイジークリニックは、「dazzy brow」という独自技法で話題のアートメイククリニックです。毛並み感とパウダー感を絶妙にミックスし、どんな角度から見ても美しい眉毛を実現します。
サウナ愛好者へのメリット 立体的で自然な仕上がりのため、サウナで汗をかいても美しさをキープできます。独自の技法により色持ちも良く、頻繁にサウナを利用する方でも長期間満足できる仕上がりです。
＼【夏限定】50％OFFキャンペーン！／
※【限定特典】このページからの予約で眉毛アートが
業界最大級価格の1回49,800円～で受けられます。
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クレアージュ
基本情報
- 医療法人が運営するアートメイククリニック
- 医師によるしっかりとした診察
- 安全性を重視した施術
料金体系
- 眉アートメイク：132,000円〜165,000円
- パッチテスト：5,500円
- 再診料：3,300円
おすすめポイント クレアージュは、医療の安全性とアートメイクの美しさを両立させたクリニックです。医師による診察とカウンセリングで、一人ひとりに最適な施術プランを提案します。アフターフォローも充実しています。
サウナ愛好者へのメリット 医師による管理のもと、サウナ再開時期や注意点について専門的なアドバイスを受けられます。万が一のトラブル時も迅速な対応が期待でき、安心してサウナライフを楽しめます。
＼【圧倒的実績】症例数10,000件以上／
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モニター最大30％OFFの3回92,400円～受けられます。
※キャンペーンは予告なく終了する場合があります。
湘南美容クリニック
基本情報
- 全国130院以上展開の大手美容クリニック
- 豊富な症例数と実績
- アクセスの良さが魅力
料金体系
- 眉アートメイク：34,650円〜59,400円
- アーティストによる施術：59,400円〜89,620円
- 初回カウンセリング：無料
おすすめポイント 湘南美容クリニックは、全国展開によるアクセスの良さと、リーズナブルな価格設定が魅力です。豊富な症例数に基づく技術力で、安全で美しい眉毛アートメイクを提供しています。
サウナ愛好者へのメリット 全国展開により、転勤や引っ越しの際もメンテナンスを継続しやすい点が魅力です。手頃な価格設定のため、サウナによる色落ちが気になる方でも定期的なケアを受けやすくなっています。
＼【業界最大級価格】31,680円～／
※【期間限定】このページからの予約で眉毛アートが
モニター価格1回31,680円～受けられます。
※キャンペーンは予告なく終了する場合があります。
よくある質問（FAQ）
眉毛アートメイク後、いつからサウナに入れますか？
一般的には、アートメイク施術後1週間～2週間程度はサウナを避けることが推奨されています。ただし、個人差があるため、施術を行った医師の指示に従ってください。
サウナに入ると眉毛アートメイクは取れてしまいますか？
ダウンタイム中にサウナに入ると、色素の定着が悪くなる可能性があります。また、長期的にサウナを利用している方は、そうでない方よりも色の退色が早い傾向があります。
眉毛アートメイク後のシャワーはいつから可能ですか？
シャワーは施術当日から可能ですが、施術部位を濡らさないよう注意が必要です。ラップなどでカバーするか、施術部位を避けて洗うようにしてください。
眉毛アートメイクの色持ちはどのくらいですか？
個人差がありますが、一般的に1〜3年程度持続します。サウナを頻繁に利用する方は、代謝が活発になるため、やや早めに退色する可能性があります。
ダウンタイム中にかゆみが出た場合の対処法は？
かゆみが出ても決してかかないでください。保冷剤をタオルで巻いて冷やすか、処方された軟膏を塗布して様子を見ましょう。症状が続く場合は、施術を受けたクリニックに相談してください。
まとめ：眉毛アートメイクで理想のサウナライフを
眉毛アートメイクは、一時的にサウナを我慢する必要がありますが、その後は汗を気にせずサウナを楽しめる素晴らしい施術です。
まとめのポイント
- サウナ再開は1〜2週間後が目安
- ダウンタイム中は医師の指示を厳守
- 信頼できるクリニック選びが重要
- 長期的には定期的なメンテナンスが大切
サウナ愛好者の方にとって、眉毛アートメイクは生活の質を大きく向上させる投資といえるでしょう。
適切なアフターケアを行い、美しい眉毛と快適なサウナライフの両方を手に入れてください。
気になるクリニックがあれば、まずは無料カウンセリングを受けて、専門医に相談することをおすすめします。
※施術を検討される際は、必ず医師にご相談ください。
また、料金や施術内容は変更される可能性がありますので、各クリニックの公式サイトで最新情報をご確認ください。
