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はじめに：二重埋没後のクレンジング問題、私も最初は怖かったです
はじめまして、現役美容医療ブロガーのうさぎちゃんです。
この記事を読んでいるあなたは、おそらく私と同じ不安を抱えているはずです。
- 「二重埋没したけど、クレンジングはいつからできるの？」
- 「目元を触って糸が取れたり、腫れが再発したりしないか怖い…」
- 「刺激の少ない、おすすめのクレンジング剤が知りたい」
わかります。
その恐怖と不安、痛いほど共感できます。
私は2023年8月（当時27歳）にループ式4点留めの二重埋没を受けました。
結果、大満足で今も綺麗な二重をキープしています。
ただ、二重埋没の施術を受ける前も、受けた後も、「メイク・クレンジング」の問題は最大のストレスでした。
特にクレンジングは毎日行うものなので、二重埋没後「いつから」「何を」「どうやって」行うかの情報が少なくて、本当に悩みました。
この記事では、私が実際にクリニックの指示に基づき、二重埋没7日後から試した「失敗しないためのクレンジング法」を、一次情報（私のリアル体験）と公式情報（専門家の見解）を組み合わせて、徹底的に解説します。
私のリアルな二重埋没の体験と失敗しないための知識が、あなたの不安を解消し、「綺麗な二重を長持ちさせるための行動」につながることを心から願っています。
【結論】二重埋没後のクレンジングは「7日目以降」からが鉄則！
まず、最も気になる二重埋没後の「クレンジングはいつから？」という疑問にお答えします。
【私の二重埋没後の体験談とクリニック指導】
| 項目 | 二重埋没翌日～6日目 | 二重埋没7日目以降 |
| 洗顔 | 目元を避けて優しく行う | 通常通り |
| メイク | 3日間は不可（基本的に目元全体NG） | 可能（アイメイクもOK） |
| クレンジング | 3日間は不可 | 可能（ただし「摩擦ゼロ」を意識） |
私がお世話になったヴェリテクリニックでは、二重埋没後のメイク・クレンジングについて、「抜糸の必要がない二重埋没法でも、最低3日間はアイメイク（クレンジング）は避けてください」と指示がありました。
この「3日間」という期間は、二重埋没法の糸が組織に馴染み、大きな腫れが落ち着く目安となる重要なダウンタイム期間だからです。
二重埋没後1週間、クレンジングがNGな2つの理由
創部（そうぶ）の負担を最小限にするため
二重埋没法はメスを入れないとはいえ、まぶたの裏側や表面に糸を通すための小さな穴を開けています。
二重埋没後間もない時期にクレンジングで目元を擦ると、その穴に刺激や雑菌が入るリスクが高まり、炎症や感染症につながる恐れがあるからです。
綺麗な二重ラインを定着させるため
二重埋没後1週間は、二重のラインを形成するための糸が組織に馴染んでいる大切な時期です。
この時期に強い摩擦を加えたり、無理な負荷をかけたりすると、二重ラインの定着が遅れたり、糸が外れるリスクを高める可能性があります。
専門性の補強（公式サイト引用の事例）
多くのクリニックの公式サイトでも、二重埋没法後のメイク・クレンジング開始時期は「腫れが引いてから」「術後3日～1週間」などと幅がありますが、特にアイメイク（とクレンジング）に関しては「1週間後」を目安としている場合がほとんどです。
無理をせず、必ず担当医師の指示に従いましょう。
「焦る気持ちはわかりますが、二重埋没後1週間は我慢する」。
これが綺麗な二重を長持ちさせるための最初の秘訣です。
私が実践した「二重埋没後の失敗しないクレンジング」3つのステップ
では、いよいよ二重埋没の施術から7日後、私が実際に恐怖を克服して実践したクレンジング方法を具体的に紹介します。
テーマは「摩擦ゼロ」です。
失敗しない二重埋没後のクレンジング①：「オイルフリー＆摩擦レス」のクレンジング剤を選ぶ
二重埋没法後のデリケートな目元に、洗浄力の強いオイル系やゴシゴシ擦る必要のあるシートタイプは絶対にNGです。
避けるべきクレンジング剤
- オイルクレンジング：洗浄力が強すぎて刺激になる上、万が一二重埋没の糸に触れると糸を留めている組織に影響を与えるリスクがある（と私は感じていました）。
- クレンジングシート：擦る動作が必須のため、強い摩擦がかかり危険。
- バームタイプ：温めるための摩擦や、乳化させるための摩擦が必要になる。
私が選んだクレンジング剤（推奨）
- ジェルタイプ or ミルクタイプ：摩擦レスでなじませやすく、洗浄力がマイルド。
- ポイントリムーバー（使用開始は念のため10日目以降）：目元専用のものは、コットンパックで「摩擦ゼロ」でメイクを浮かせる事ができるため、非常に有効です。
筆者の二重埋没後のリアル体験
私は二重埋没のダウンタイム中、マツエクOKのジェルクレンジングを使用しました。
テクスチャーが柔らかく、滑りが良かったので、本当に触れているか触れていないか分からないくらい優しくなじませることができました。
失敗しない二重埋没後のクレンジング②：クレンジングは「二重ラインから遠ざける」ことを意識
クレンジング剤を顔全体になじませる際、ついゴシゴシしてしまいがちですが、意識すべきは「二重埋没の手術部位に極力触れない」ことです。
- 目元以外の部分（おでこ・頬・顎）から先にクレンジング剤を優しくなじませます。
- 目元は最後に、少量だけ手に取って行います。
- 目頭や目尻など、糸が留まっている部分を避けて、まつ毛の生え際付近を「指の腹でそっと」メイクとなじませます。
- 絶対に、二重のライン上をゴシゴシ擦らない！「ポンポンと優しく乗せて、メイクを浮かす」イメージです。
失敗しない二重埋没後のクレンジング③：「水圧を極力弱く」して優しく洗い流す
すすぎの際も、強い水圧で目元に刺激を与えないよう注意が必要です。
- 人肌程度のぬるま湯（熱すぎると腫れが再発するリスクがあるため）を用意します。
- 洗面器などに水を溜めるか、シャワーの水圧を極端に弱くして、「撫でるように」そっと洗い流します。
- タオルで拭く際も、絶対に擦らず、「ポンポンと優しく水分を吸い取る」ようにします。
この3ステップを意識するだけで、二重埋没の「糸が取れるかも」という不安はかなり解消され、精神的に楽になりました。
二重埋没のカウンセリングは「安心への最初の一歩」
ここまで読んで、二重埋没の後「1週間もメイクできないなんて無理…」「やっぱり失敗が怖い…」と感じた方もいるかもしれません。
正直にお話しすると、私も二重埋没の手術を決断するまで2ヶ月間、毎日不安で夜も眠れませんでした。
二重埋没のクリニック選び、費用の問題、ダウンタイム中の仕事のこと…。
しかし、二重埋没のカウンセリングを受けて、担当の先生から直接説明を聞いたことで、「自分のまぶたの状態なら、この方法で大丈夫」という根拠のない自信と安心感を得ることができました。
- 二重埋没のカウンセリングは多くのクリニックで無料です。
- 二重埋没について話を聞くだけでもOKです。
- 「とりあえず二重埋没について話を聞いてみる」という行動が、あなたの不安を解消する最初の一歩になります。
二重埋没について不安なことはすべて、プロの医師にぶつけてみましょう。
厳選！二重埋没法が得意なおすすめクリニック8選
二重埋没法は、クリニックによって「施術方法」「保証期間」「ダウンタイムの考え方」が大きく異なります。
ここでは、各院の公式サイト情報を元に、読者が「比較して自分に合うクリニックを選べる」よう、特にアフターフォローや専門性に定評のあるクリニックを厳選して紹介します。
（※情報は公式サイトに基づき作成しています。最新の情報は必ず各公式サイトをご確認ください。）
TAクリニック（TA CLINIC）
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特徴： 二重埋没のダウンタイムに徹底的に配慮した二重埋没法が有名。極細の針と糸を使用することで、腫れと内出血の軽減に力を入れている。クレンジングやメイクについても、二重埋没法に応じた詳細な指導を受けられる。
保証・アフターフォロー： 独自の保証期間（1～5年）を設定しており、万が一の再施術や抜糸にも対応。
公式サイトでの言及ポイント： 二重埋没の「ダウンタイムを極限まで短く」することを目標に掲げており、目元への負担軽減に注力。
＼【初心者限定】3点留めが73,000円／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
初心者限定で73,000円で受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
聖心美容クリニック
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特徴： 「とれない」「腫れにくい」「安心」をコンセプトにした「マイクロメソッド＋α（アルファ）法」が人気。熟練の医師が丁寧に二重埋没の施術をするため、ダウンタイム中の注意点（クレンジング含む）もきめ細かく指導される。
保証・アフターフォロー： 独自の安心保証制度があり、万が一の場合にも対応。アフターケアの体制が非常に手厚いのが特徴。
公式サイトでの言及ポイント： 高品質な医療の提供を重視しており、術後の生活指導も丁寧。
＼【格安価格】2点留めが75,900円／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
格安の75,900円で受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
ヴェリテクリニック（Verite Clinic）
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私が施術を受けたクリニックです！
特徴： 形成外科出身の医師が多く、解剖学的知見に基づいた高度な二重埋没の施術を提供。私が受けた「ループ式埋没法」など、独自のノウハウと技術力がある。
保証・アフターフォロー： 1年間の保証制度あり。詳細はカウンセリング時に確認。
公式サイトでの言及ポイント： 「美しさの実現」だけでなく、「安全性の確保」を重視しており、二重埋没前の説明が非常に丁寧。
＼【取れにくい】ループ法88,000円～／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
88,000円～の価格で受けられます。
カウンセリングで強引な勧誘はありません。
もとび美容外科クリニック
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特徴： 「もとびアイ」などオリジナルの二重埋没法があり、腫れや痛みの軽減に力を入れている。
保証・アフターフォロー： 独自の充実した保証制度があり、「医師が親身になって対応してくれる」と評判。
公式サイトでの言及ポイント： 「患者様一人ひとりに合わせた最適な治療」を追求し、不安を取り除くための対話を重視。
＼【クイック法】今なら3万円以下／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
驚きの28,280円～受けられます。
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東京美容外科
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特徴： 経験豊富な「術後トラブルの対応を心得た」医師のみが執刀。ダウンタイムが短い二重埋没が用意されており、クレンジング再開時期も短縮できる可能性がある。
保証・アフターフォロー： 万全の体制でアフターフォローを提供しており、手術に自信を持っていることが伺える。
公式サイトでの言及ポイント： 「美容外科医師として10年以上の経験を持つ医師」を限定するなど、技術力に絶対的な自信を持つ。
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TCB東京中央美容外科
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特徴： 「TCB式1dayクイックアイ」など、独自の技術で二重埋没後のダウンタイムの短縮を追求。保証制度も非常に充実しており、初めて二重埋没法を受ける方でも安心しやすい。
保証・アフターフォロー： 業界トップクラスの充実した長期保証が用意されており、万が一の再施術にも対応。
公式サイトでの言及ポイント： 「安心と安全」を重視し、痛みを抑える麻酔方法や、腫れにくい工夫を徹底。
＼【今だけ】25,000円割引実施中！／
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割引クーポン適用で驚きの4,800円になります。
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共立美容外科
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特徴： 独自開発した「共立式P-PL挙筋法」は、針と糸にこだわっており、より自然で美しい二重を目指す。クレンジングや洗顔などの二重埋没後のケアについても、きめ細かく指導。
保証・アフターフォロー： 長年の実績に基づく安定したアフターフォローが魅力。
公式サイトでの言及ポイント： 「クオリティの高い美容医療」を目標に掲げ、患者の不安を解消するためのサポート体制を強化。
＼【5年保証付き】月々3,400円～／
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破格の月々3,400円～受けられます。
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湘南美容クリニック
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特徴： 症例数が非常に豊富で、多種多様な二重埋没法（SBCメディカルグループの独自の施術）が用意されている。担当医師の数も多いため、希望に合った医師を見つけやすい。
保証・アフターフォロー： 独自の充実した保証制度があり、全国に展開するネットワークを活かしたフォロー体制。
公式サイトでの言及ポイント： 「安心・安全」と「高品質な美容医療を低価格で提供」することを両立。
＼【10年保証】モニター98,000円～／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
モニター価格98,000円～受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
よくある質問Q＆A：クレンジングと二重埋没法に関する不安を解消
私の体験と、専門的な見地を交えて、二重埋没法後のクレンジングに関するよくある質問にお答えします。
もし間違えて二重埋没後1週間以内に目元を擦ってしまったらどうなりますか？
一度擦っただけで糸が切れたり外れたりする可能性は極めて低いので、まずは落ち着いてください。ただし、強く擦った場合は内出血や炎症のリスクを高める可能性があります。痛みや異常な腫れがないかを確認し、少しでも不安があればすぐに施術を受けたクリニックに電話で相談してください。自己判断は禁物です。
二重埋没後はクレンジングだけでなく、洗顔も気を付けるべきですか？
はい、気を付けてください。施術翌日から洗顔は可能ですが、目元は水でサッと流す程度に留めるか、濡れタオルなどで優しく拭く程度にしましょう。ゴシゴシ擦る洗顔は、クレンジングと同様に術後1週間は避けてください。
うさぎちゃん私は顔全体を泡で包み、目元は泡を乗せるだけにしていました。
メイクは二重埋没の7日後からOKとのことですが、マスカラやアイラインも使って大丈夫ですか？
多くのクリニックで、施術7日後（腫れが落ち着いた頃）を目安にアイメイクの再開が許可されます。ただし、ウォータープルーフなど、落としにくいメイクは避けてください。落とす際に強いクレンジングや摩擦が必要になり、埋没のラインに負担をかけるからです。お湯で落ちるタイプのものを選ぶのがおすすめです。
二重埋没のラインを長持ちさせるために、クレンジング以外で気を付けることはありますか？
たくさんあります。特に重要なのは以下の2点です。
- コンタクトレンズ：医師の指示に従い、最低3日〜1週間は使用を避けてください。装着時のまぶたの動きが負担になる可能性があります。
- 目を強く擦らない：クレンジング後だけでなく、花粉症や日頃の癖で目を擦る行為は、糸が外れる最大の原因になります。これは一生を通して気を付けるべきことです。
まとめ：二重埋没後のクレンジングについて
この記事では、「二重埋没のクレンジング」という、施術後の生活で最も不安になるポイントについて、私のリアルな体験と専門家の知見を交えて徹底解説しました。
二重埋没後のクレンジングで大切なこと
- クレンジングは「二重埋没の7日後」からが基本（医師の指示を厳守）。
- 「オイルフリー＆摩擦レス」のジェル or ミルククレンジングを選ぶ。
- 絶対に二重のライン上を擦らない、「ポンポン」と優しくメイクを浮かす。
私は、二重埋没法を受けたことで、毎朝のメイク時間が半分以下になり、「すっぴんに自信が持てる」という大きな財産を得ました。
あなたが今感じている二重埋没に対する不安や恐怖は、「美しい自分になりたい」という強い願いの裏返しだと思います。
その願いを叶えるために、まずは二重埋没の不安を解消することから始めましょう。
二重埋没について「話を聞くだけでもいいんだ」と思って、無料カウンセリングに一歩踏み出してみましょう。
最後に、私があなたへ伝えたいこと
「あの時、勇気を出して二重埋没のカウンセリングに行って良かった」
これが、二重埋没の施術から2年経った今の私の心からの感想です。
どのクリニックの二重埋没が良いか悩んでいるなら、まずは複数のクリニックの無料カウンセリングを受けてみてください。
医師やスタッフとの相性、アフターフォローの充実度など、実際に話を聞くことでしか分からない大切なことが必ずあります。
あなたの理想の二重への第一歩を、心から応援しています！
※本記事は筆者の個人の体験をもとに執筆しています。
施術内容・経過・効果には個人差があります。
美容医療を検討する際は、必ず医師にご相談ください。
