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はじめに：二重埋没後の「洗顔問題」について
こんにちは、美容医療ブロガーのうさぎちゃんです。
私自身、2023年8月に二重埋没法（ループ式4点留め）を受け、もう2年以上が経過しましたが、今も綺麗な二重ラインをキープできています。
二重埋没の施術を決めるまで2ヶ月間も悩みに悩みましたが、中でも不安だったのが「洗顔はいつからできるのか？」「洗顔で糸が取れたりしないか？」という疑問でした。
二重埋没法は、メスを使わないプチ整形とはいえ、デリケートな目元の施術です。
特に二重埋没直後のダウンタイム中は、「傷口を濡らしたくない」「洗顔で腫れを悪化させたくない」という不安がピークに達しますよね。
この記事では、私自身のリアルな二重埋没の体験を軸に
- 洗顔・クレンジングが二重埋没後いつから可能か（公式情報と私の体験の比較）
- 二重埋没の腫れを最小限に抑える洗顔方法
- もしも二重埋没の糸が取れそうになったら
といった、二重埋没後のデリケートな目元ケアについて、徹底的に解説します。
私の正直な二重埋没の経験と、信頼できるクリニックの公式情報を組み合わせ、あなたの不安をゼロにします。
不安な気持ちは誰でも同じです。まずは無料カウンセリングで二重埋没の話を聞くだけでも、一歩前進できますよ。
【実録】二重埋没後の洗顔はいつから？私のリアル体験とクリニック公式の見解
「二重埋没 洗顔」で検索する方が一番知りたいのは、このタイミングでしょう。
私の二重埋没の体験と、専門機関であるクリニックの公式見解を比較して解説します。
筆者のリアル体験：二重埋没翌日から目元以外は洗顔OK、3日目から慎重に
| 項目 | クリニックの指示 | 筆者の行動 | 公式と体験の比較 |
| 目元以外の洗顔 | 二重埋没当日から可能 | 当日夜から優しく実施 | 公式通り。傷口に触れないよう注意。 |
| 目元の水洗い | 二重埋没翌日から可能 | 施術後3日目の朝から開始 | 公式より少し遅く。念のため3日目から。 |
| クレンジング | 二重埋没後4日目から | 施術後7日目から開始 | 公式より遅く。腫れが引くまで慎重に。 |
| メイク（目元） | 二重埋没後4日目から | 施術後7日目から | 公式より遅く。腫れが落ち着くまで待った。 |
私の受けたヴェリテクリニックのループ式埋没法4点留めは、持続性が高い分、通常の二重埋没法よりも少しだけダウンタイムが長くなる傾向があると言われています。
クリニックの指示は「二重埋没当日は目元を濡らさない」でしたが、私は心配性なので、3日目の朝に初めて目元を水で流しました。
そして、通常の洗顔フォームでの洗顔は、腫れがかなり落ち着いた二重埋没7日目から開始しました。
- 初日～2日目： 濡れコットンで優しく拭き取り洗顔のみ。目元は絶対触らない。
- 3日目： ぬるま湯で目元をサッと流すだけ。洗顔料は使わず。
- 7日目以降： 洗顔フォームをよく泡立て、目元は泡で優しく押さえるように洗い、すぐに洗い流す。
「大丈夫」と言われても怖い！
というのが正直な気持ちでしたが、結果的に慎重になりすぎた分、二重埋没の腫れの悪化を防げたと思っています。
【公式見解】主要クリニックの二重埋没後の「洗顔・クレンジング」基準まとめ
公式の専門的な見解を知ることで、あなたの体質や二重埋没のダウンタイムの状況と比較できます。
多くのクリニックの基準は共通していますが、確認しておきましょう。
| クリニック名 | 目元以外の洗顔 | 目元の水洗い・洗顔 | クレンジング・アイメイク |
| TAクリニック | 当日から可能 | 当日から可能 | 2～3日後から |
| 聖心美容クリニック | 当日から可能 | 当日から可能 | 3日後から |
| ヴェリテクリニック | 当日から可能 | 2日目（48時間後）から | 3日後から |
| 湘南美容クリニック | 当日から可能 | 翌日から可能（※施術法による） | 3日後から（※施術法による） |
※各クリニックの公式サイト情報を基に作成しています。
施術法によって異なる場合がありますので、必ず担当医にご確認ください。
多くのクリニックで、二重埋没の施術後48時間（2日間）がひとつの大きな区切りになっていることがわかります。
これは、二重埋没の傷口が塞がり、感染リスクが大幅に下がるまでの期間とされています。
不安な方は、私のようにクリニックの公式情報よりも洗顔を少し遅らせるのも安全策として有効です。
【二重埋没後の洗顔術】腫れを悪化させず、二重を持続させるための4つのルール
せっかく綺麗な二重を作っても、二重埋没後の不適切な洗顔で腫れを悪化させたり、最悪の場合、糸が緩む原因になってしまっては意味がありません。
私の経験から学んだ「二重埋没後の洗顔4つの黄金ルール」を紹介します。
二重埋没後の洗顔ルール①：絶対に目元をこすらない（触る回数を最小限に）
最も重要かつ基本的なルールです。
目元を「こする」「引っ張る」といった行為は、二重埋没した糸に強い負担をかけます。
- 摩擦によるダメージ： 二重埋没の糸が緩む原因になるだけでなく、色素沈着や傷口の悪化にもつながります。
- 対策： 洗顔料は手でしっかり泡立て、泡を目元に乗せて「泡で洗う」イメージで。洗い流す際も、手にすくった水で優しく押し流すように行いましょう。
- タオルの使い方： 洗顔後は清潔なタオルで目元以外の水分を拭き取り、目元はポンポンと優しく押さえるように水分を取りましょう。
二重埋没後の洗顔ルール②：使用する洗顔料とクレンジング剤を見直す
二重埋没のダウンタイム中は肌が敏感になっています。
刺激の強い製品は避けてください。
- クレンジング： 刺激の強いオイルタイプは避け、ジェルタイプやミルクタイプの優しいものを選びましょう。私はダウンタイム中は、拭き取りタイプのクレンジングウォーターを目元以外に使用していました。
- 洗顔フォーム： 香料やアルコールが少ない、低刺激性の製品を選ぶのが安心です。
二重埋没後の洗顔ルール③：水温は「ぬるま湯」厳守
熱いお湯での洗顔は、血行を促進し、二重埋没の腫れをぶり返させる原因になります。
また、肌の乾燥も招きます。
- 最適温度： 30℃～34℃程度のぬるま湯が最適です。
- 冷水は？： 二重埋没後初期の腫れが強い時期は、冷水で軽く洗い流すとクーリング効果があり、腫れの鎮静に役立つ場合もあります。ただし、冷やしすぎも血行不良の原因になるため注意が必要です。
二重埋没後の洗顔ルール④：洗顔後はすぐに「保湿」と「クーリング」
洗顔後は肌の水分が蒸発しやすく、乾燥によって傷口の治りが悪くなることがあります。
- 徹底保湿： 化粧水で優しく水分を与えた後、乳液やクリームで蓋をしましょう。目元は避けるか、刺激の少ない専用の目元クリームを軽く塗布しましょう。
- クーリング（術後初期）： 腫れが目立つ期間（二重埋没後1週間程度）は、保冷剤を薄いタオルで包み、洗顔後に数分間軽く目元に当てると、血管が収縮し腫れの軽減に役立ちます。
二重埋没のダウンタイムは必ず終わります。この時期だけは「肌を甘やかす」ことを意識して、焦らずにケアを続けましょう。
【体験談】私の二重埋没後のダウンタイムと腫れの変化
二重埋没を経験した私が、最も共感してほしいのは、ダウンタイム中の不安な心境と経過です。
私も最初は「失敗だったらどうしよう…」と毎日鏡を見てため息をついていました。
二重埋没直後～当日夜：強烈な麻酔と「ハム目」への恐怖
二重埋没の手術直後は、麻酔が効いているため痛みは全くありませんでした。
しかし、鏡を見たときの目元の腫れに衝撃を受けました。
例えるなら「一晩泣き明かした後の目元」の比ではありません。
「ハムのようにぼってり」という表現が最も近いです。
クリニックを出たのは夕方。
帰宅後、まずは冷やして安静に。
目元以外の洗顔は、濡れコットンで優しく拭き取りました。
傷口から少し滲出液が出たので、清潔なガーゼで優しく押さえるように拭き取りました。
二重埋没1日目：腫れのピークと不安の頂点
二重埋没の腫れはさらに増し、まぶた全体がパンパンに。
内出血（薄い紫色のあざ）も出てきました。
この日が最も不安でした。
「本当にこのまま腫れが引くのだろうか…」「幅広にしすぎたかもしれない…」と何度も二重埋没をしたことを後悔しそうになりました。
ネットで「二重埋没 失敗」と検索魔になり、この不安を共有したくても、家族や職場にはバレたくないというジレンマ。
この日も洗顔は目元以外を拭き取りシートで。
二重埋没をした目元は絶対に濡らしませんでした。
ひたすら冷やして（1回15分を数回）、横になって過ごしました。
二重埋没2日目：不安が少し和らいだ日（初めて目元を濡らす）
朝起きると、二重埋没の腫れのピークは超えたようで、前日よりわずかにスッキリしたように感じました。
この「わずかに」が、どれほど精神的に救いになったか…。
二重埋没3日目の朝に初めて目元を水でサッと流しました。
「水が二重埋没の傷口に触れるのは大丈夫かな…？」
と緊張しましたが、刺激や痛みは全くなく、むしろスッキリしました。
洗顔料はまだ怖くて使いませんでした。
二重埋没5日目：メイクが可能になり、社会復帰への兆し
二重埋没の腫れがだいぶ引き、アイシャドウを塗れば二重の幅も自然に見えるくらいになりました。
内出血もコンシーラーで隠せるレベルに。
この二重埋没5日目から、私は優しい泡洗顔とミルククレンジングを開始しました。
メイクも再開できる時期で、これで「社会復帰」できると感じた瞬間でした。
多くのクリニックの公式サイトでは二重埋没の「腫れのピークは2～3日、1週間程度で落ち着く」と記載されています。
私の場合は、二重埋没5日目でほぼ日常生活に支障がない状態になり、クリニックの公式見解とほぼ一致する経過でした。
二重埋没1週間後：ダウンタイム終了（ほぼ完成）
すっぴんの写真
メイクをした写真
二重埋没1週間後には、腫れはほとんど目立たず、もう周囲に埋没したことがバレる心配はなくなりました。
アイメイクも自由に楽しめ、毎朝鏡を見るのが楽しみになりました。
「あの時、二重埋没の失敗を恐れずにカウンセリングに行って良かった」と心から思いました。
【専門性補強】二重埋没法の基本とクリニック選びの重要性
あなたの二重埋没への不安を解消し、理想の二重を手に入れるためには、正しい知識と信頼できるクリニック選びが不可欠です。
二重埋没法とは？：仕組みと持続性の基礎知識
二重埋没法は、医療用の細い糸を使ってまぶたの裏側と皮膚を数点留め、二重のラインを作る施術です。
切開をしないため、ダウンタイムが短く、やり直しが可能であることが大きなメリットです。
多くのクリニックの公式サイトでは、「二重埋没法は、まぶたの裏側から非常に細い糸を使って留める方法です。手術時間が短く、腫れも少ないのが特徴」と解説されています。
二重埋没の糸が取れる原因は？
洗顔やクレンジングの際に「二重埋没の糸が取れるのでは？」と心配する方がいますが、通常の洗顔で急に取れることはまずありません。
二重埋没の糸が取れたり、緩んだりする主な原因は以下の通りです。
- 体質的な要因： まぶたの脂肪が多い、皮膚が厚いなど。
- 施術側の要因： 糸の留め方が甘い、点数が少ない。
- 二重埋没後の習慣： 目を強くこする癖、まぶたを強くマッサージする。
二重埋没のクリニック選びの重要性は、この「取れにくさ」にも直結します。
私が受けた「ループ式」の二重埋没のように、点数や留め方を工夫しているクリニックを選ぶことが、持続性を高める鍵になります。
二重埋没の施術を決断する前に：カウンセリングの重要性
カウンセリングは「まずは話を聞くだけでもいい」というのが、二重埋没経験者である私からあなたに伝えたい一番のメッセージです。
私は二重埋没の施術に踏み切るまでに2ヶ月間悩みましたが、カウンセリングに行ったことで、不安が一気に解消しました。
- 不安の解消： 医師が「あなたのまぶたなら、この幅が自然で取れにくい」と具体的にアドバイスをくれる。
- デザインのすり合わせ： 「末広型か、平行型か」など、理想のデザインが本当に自分に合っているか確認できる。
- ダウンタイムのシミュレーション： 担当医から具体的な経過予測を聞くことができる。
二重埋没のカウンセリングは多くのクリニックで無料です。行くだけで「二重埋没をやらなきゃいけない」という雰囲気には絶対になりません。まずは一歩踏み出して、専門家の意見を聞いてみましょう。
二重埋没法でおすすめのクリニック8選
二重埋没法は、クリニックによって施術法や料金、保証内容が大きく異なります。
私が実際に比較検討した、大手から専門院まで、信頼できる9院の二重埋没を公式サイトの情報をもとに徹底比較します。
あなたの理想の目元に合ったクリニックを見つける参考にしてください。
TAクリニック（TA CLINIC）
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独自のネーミングと保証の手厚さ
| 項目 | 特徴（公式サイトより） |
| 施術名 | 1dayナチュラルデザイン、クイックコスメリングなど、二重埋没の種類が豊富 |
| 特徴 | 二重埋没後のダウンタイムを短くするための工夫が充実。医師の技術力に自信あり。 |
| 保証 | 保証制度あり（施術によって異なる） |
| 洗顔・メイク | 目元以外・目元の洗顔は当日から、メイクは2～3日後から |
| 筆者の見解 | 独自の「TAC式」を打ち出しており、ダウンタイムを特に気にされる方に適しています。保証が手厚い点も安心です。 |
＼【初心者限定】3点留めが73,000円／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
初心者限定で73,000円で受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
聖心美容クリニック
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高品質な医療と丁寧なカウンセリング
| 項目 | 特徴（公式サイトより） |
| 施術名 | 独自の「マイクロメソッド＋α」など、まぶたへの負担を軽減した二重埋没法 |
| 特徴 | 徹底した技術と高品質な医療を追求。糸玉が目立たない工夫。 |
| 保証 | 1年の再施術保証あり（施術によって異なる） |
| 洗顔・メイク | 目元以外・目元の洗顔は当日から、メイクは3日後から |
| 筆者の見解 | 医師の技術力と丁寧な対応に定評があります。安心して任せたい、失敗したくないと考える方に選ばれています。 |
＼【格安価格】2点留めが75,900円／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
格安の75,900円で受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
ヴェリテクリニック（筆者体験院）
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高い技術力と「ループ式」による持続性
| 項目 | 特徴（公式サイトより） |
| 施術名 | ループ式埋没法 |
| 特徴 | 医師の技術力が非常に高い。私が受けたループ式は、糸をループ状に通すことで持続性を高める独自の施術法。 |
| 保証 | 1年の保証制度あり（施術によって異なる） |
| 洗顔・メイク | 目元以外の洗顔は当日、目元の洗顔は2日後、メイクは3日後から |
| 筆者の見解 | 私が選んだ理由もここにあります。難度の高い施術も対応しており、他院で満足できなかった方にも選ばれています。仕上がりの満足度は非常に高いです。 |
＼【取れにくい】ループ法88,000円～／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
88,000円～の価格で受けられます。
カウンセリングで強引な勧誘はありません。
東京美容外科
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高い技術力の医師のみが執刀
| 項目 | 特徴（公式サイトより） |
| 施術名 | 埋没二重 |
| 特徴 | 開院から20年以上の歴史。経験豊富な医師のみが執刀。技術力に自信あり。 |
| 保証 | 1年間の保証制度あり（施術によって異なる） |
| 洗顔・メイク | 目元以外・目元の洗顔は当日から、メイクは翌日から |
| 筆者の見解 | 経験と実績を重視するなら有力候補。医師の技術へのこだわりが強く、安心感を求める方に適しています。 |
＼【モニター特別価格】49,500円～／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
モニター価格49,500円～になります。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
銀座よしえクリニック
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美肌と連携したトータルビューティー
| 項目 | 特徴（公式サイトより） |
| 施術名 | 埋没法・クイック式（2点留め） |
| 特徴 | 肌治療も得意としており、トータルで美を追求。痛みに配慮した麻酔方法。 |
| 保証 | 公式に記載なし。カウンセリング時に要確認 |
| 洗顔・メイク | 目元以外・目元の洗顔は当日から、メイクは抜糸後から |
| 筆者の見解 | 美容皮膚科と併設されているクリニック。目元だけでなく、肌全体をきれいにしたいと考えている方にぴったりです。 |
＼【モニター特別価格】82,500円～／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
モニター価格82,500円～受けられます。
カウンセリングで強引な勧誘はありません。
TCB東京中央美容外科
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リーズナブルな料金設定と高いリピート率
| 項目 | 特徴（公式サイトより） |
| 施術名 | TCB式1dayクイックアイ、TCB式埋没法（二重術） |
| 特徴 | 独自の麻酔法や極細針の使用で痛みに配慮。全国に多数展開。 |
| 保証 | 最長で永年保証（施術によって異なる） |
| 洗顔・メイク | 目元以外の洗顔は当日、目元の洗顔は翌日、メイクは2日後から |
| 筆者の見解 | コストパフォーマンスを重視する方に人気。二重埋没法の症例数が非常に多く、選択肢の一つとして検討すべき大手クリニックです。 |
＼【今だけ】25,000円割引実施中！／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
割引クーポン適用で驚きの4,800円になります。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
共立美容外科
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開院30年以上の実績と丁寧な対応
| 項目 | 特徴（公式サイトより） |
| 施術名 | 共立式P-PL挙筋法 |
| 特徴 | 30年以上の歴史と信頼。オリジナルの極細針を使用し、腫れを抑える工夫。 |
| 保証 | 1年～5年の保証制度あり |
| 洗顔・メイク | 洗顔は翌日から、メイクは翌日から可能 |
| 筆者の見解 | 開院が古くからあり、信頼感があります。医師の経験が豊富で、初めての方でも安心して相談しやすい環境です。 |
＼【5年保証付き】月々3,400円～／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
破格の月々3,400円～受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
湘南美容クリニック
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圧倒的な症例数と幅広いメニュー
| 項目 | 特徴（公式サイトより） |
| 施術名 | 湘南二重術、週末二重術、クイックコスメティーク・ダブルなど |
| 特徴 | 症例数が圧倒的に多い大手クリニック。独自の施術法が豊富。 |
| 保証 | 3年～永久保証（施術によって異なる） |
| 洗顔・メイク | 施術内容によるが、翌日から可能なものが多い |
| 筆者の見解 | 症例数が多く、自分の理想に近いデザインを見つけやすいのが魅力。無料カウンセリングの予約もしやすく、まずは話を聞いてみるのに最適です。 |
＼【10年保証】モニター98,000円～／
※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
モニター価格98,000円～受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。
多くのクリニックで二重埋没の無料カウンセリングを実施しています。まずは複数のクリニックで二重埋没の話を聞き、デザインや医師との相性を確かめるのが、失敗しないための第一歩です。
よくある質問：二重埋没後の洗顔・日常生活のＱ＆Ａ
二重埋没後、洗顔時以外に気を付けることはありますか？
最も気を付けてほしいのは、就寝中の姿勢と目の疲れです。
- 就寝： 術後1週間は、頭を高くして寝る（枕を重ねるなど）と、血液が目元に集中するのを防ぎ、腫れの早期軽減につながります。
- 目の疲れ： スマホやパソコンの長時間使用は、血流が悪くなり腫れが引きにくくなる原因になります。適度に休憩を取りましょう。
- 運動・飲酒： 血行が良くなる行為（激しい運動、飲酒、長時間の入浴）は、術後1週間は避けてください。腫れがぶり返す原因になります。
二重埋没で糸が取れる原因は、洗顔以外にありますか？
洗顔で取れることはほぼありません。主な原因は、目をこする癖やまぶたの厚さです。特に花粉症などで目を強くこすってしまう方は、医師に相談し、通常より強度の高い施術を選ぶか、アレルギー治療を優先すべきです。
二重埋没の施術時間はどれくらいですか？
施術内容によって異なりますが、
うさぎちゃん私のヴェリテクリニックでのループ式4点留めは、カウンセリングから帰宅までで約2時間半、実際の施術時間は約20分程度でした。施術自体はあっという間です。
二重埋没を受ける前の不安は尽きません。ですが、ほとんどの不安は二重埋没のカウンセリングで解消できます。まずは二重埋没の無料カウンセリングを予約して、あなたの疑問を専門の医師にぶつけてみましょう。
まとめ：二重埋没後の洗顔はいつからＯＫ？
この記事では、二重埋没後の最大の関心事である「洗顔」について、私のリアル体験とクリニックの公式情報を交えて詳しく解説しました。
- 洗顔・クレンジングは、多くのクリニックで二重埋没後48時間（3日目）からのスタートが推奨されている
- 二重埋没後の腫れを抑えるには、「こすらない」「ぬるま湯で優しく」「洗顔後はクーリング」が鉄則
- 私のダウンタイムは二重埋没5日目でメイクが可能になり、1週間後にはほぼ完成形だった
私も二重埋没の施術前は、「失敗したらどうしよう」「腫れて仕事に行けなかったら…」と、不安でいっぱいでした。
しかし、一歩踏み出してクリニックのカウンセリングに行ったことで、全てが前向きに変わりました。
あなたの理想の目元は、不安の向こう側にあります。
この記事を読んで、もし少しでも「二重埋没をやってみようかな」という気持ちになったなら、それが最高のタイミングです。
まずは二重埋没の無料カウンセリングの予約です。
二重埋没について話を聞くだけなら、ノーリスクです。
※免責文
※本記事は筆者の個人の体験をもとに執筆しています。
施術内容・経過・効果には個人差があります。
美容医療を検討する際は、必ず医師にご相談ください。
