【体験談】二重埋没8mmはやりすぎ？幅4mmの自然な二重を叶えた私の全記録と後悔しないクリニック選び

「二重埋没で目を大きくしたい」「毎朝のアイプチから解放されたい」

この悩み、本当にわかります。

私もまさにそうでした。

SNSで見るパッチリ二重の投稿に憧れて、でもいざ自分が二重埋没をやるとなると、「失敗したらどうしよう」「不自然になったら…」と2ヶ月間ずっと悩んでいました。

特に「二重幅8mm」というワードが気になって、幅広すぎるのか、それとも理想なのか、情報ばかり見ては不安になる日々でした。

ただし、私の選んだ二重埋没の幅は4mmほどの自然で狭めな二重です。

巷では「二重埋没 8ミリ」という言葉が飛び交いますが、8mmという幅があなたの目の形や骨格、理想の雰囲気に本当に合っているか、一度立ち止まって考えることが、後悔しないための最初のステップです。

この記事には、不安でいっぱいだった私が実際に体験したダウンタイム・痛み・費用のリアルな記録と、専門家の見解（クリニック公式サイト情報）を照らし合わせた具体的な経過をすべて詰め込みました。

「この人の二重埋没のリアル体験が一番参考になる！」そう感じてもらえるよう、誠実に書き上げます。

この記事を最後まで読めば、あなたの二重埋没への不安は自信に変わり、無料カウンセリング予約という次の行動への一歩が踏み出せるでしょう。

本記事の構成

• 筆者の二重埋没体験記（施術理由・ダウンタイム・満足度）
• 「二重埋没 8ミリ」は本当に自分に合う？幅の決め方を解説
• 【公式サイト徹底比較】失敗しない！二重埋没法おすすめクリニック10選
• 二重埋没の無料カウンセリングを予約する前に知っておくべきこと

---

私の二重埋没法リアル体験記

二重埋没を決意した理由：自分に自信を持ちたかったから

原因は、一重をカバーするために毎日欠かせないアイプチ・メザイクの手間でした。

特に夏場や長時間の仕事では、メイク崩れとともに二重が取れていないか気になり、それが自信のなさに繋がっていました。

「この先、何十年も毎朝この作業を続けるの？」

そう考えた時、「人生で一度きりの投資」として二重埋没を決断しました。

先生からは、「二重埋没であまり幅を広げすぎると不自然になり、逆に老けて見えるリスクがある」と正直にアドバイスをいただきました。

最終的に、「生まれつきの自然な二重」に見えるよう、4mm程度の狭い幅で二重埋没をすることに決めました。

二重埋没の無料カウンセリング当日の流れ：不安が安心に変わった瞬間

私が選んだヴェリテクリニックは、特に「医師の技術力」に定評があることで知られています。

1. 予約・来院： 事前にネットから二重埋没の無料カウンセリングを予約。
2. 問診票の記入： 過去の病歴、アレルギー、希望の二重幅などを記入。
3. カウンセラーとの面談： カウンセラーの方が、二重埋没の費用やダウンタイムの一般的な目安を丁寧に説明してくれました。この時、「今日中に決めなくても構いません」と言ってくれたことが、心理的なハードルを大きく下げてくれました。
4. 医師による診察とデザイン： 先生が私の目の構造（瞼の脂肪の量、蒙古襞の状態）を細かく見てくれました。プッシャーという器具で実際に二重のラインを作りながら、私に似合うデザインを提案してくれました。
5. 手術日の決定・費用支払い： 納得いくまで質問し、その場で二重埋没の予約をしました。（もちろん一度持ち帰って検討する選択肢もあります。）

二重埋没のカウンセリングは不安を解消する場所

複数のクリニックで無料カウンセリングを受け、二重埋没を比較検討することが、後悔しないクリニック選びの鉄則です。

二重埋没当日のリアルな流れ：痛みと緊張の正直レビュー

1. 最終デザイン確認： 鏡を見ながら、再度二重のラインをマーキング。
2. 手術室へ移動
3. 麻酔（これが最難関！）
   • 瞼の裏側と表側に麻酔を注射します。
   • 正直に言って、この麻酔の注射が一番痛いです！（チクッというレベルではなく、奥歯に響くようなズーンとした痛み）
4. 施術開始： 麻酔が効くと、瞼を触られている感覚はありますが、痛みは一切ありません。ただ、目の上を器具で引っ張られたり、糸を通すときのグイグイとした感触は少し怖かったです。
5. 所要時間： 二重埋没4点留めでしたが、両目で約20分ほどで終了。
6. 鏡で確認： 術後すぐに先生と鏡を見て最終チェック。「すごく自然で綺麗ですよ」という言葉に、涙が出そうになりました。

二重埋没後のダウンタイムのリアル経過

二重埋没後はすぐに帰宅しましたが、目がゴロゴロするのと、ジンジンとした軽い痛みがありました。

痛み止めを飲めば、我慢できるレベルです。

日数と実際の写真	腫れの状態	修正後の専門家の見解との比較
	泣き腫らした翌日のようにパンパン。	多くのクリニック公式情報に「当日〜翌日がピーク」とあり、まさにその通り。
	腫れが少し下に移動。	TAクリニック公式でも腫れは3日〜1週間で落ち着くと記載。
	大きな腫れが引き始める。	共立美容外科なども腫れは1週間で落ち着くと説明。
	幅は落ち着き理想形に近づく。	多くの公式サイト通り、1週間で腫れが落ち着く。
	完全に自然な二重。	聖心美容クリニックなどの見解どおり、1ヶ月で完成。

二重埋没経験者が語るダウンタイムのコツ

• 枕を高くして寝る： 頭を心臓より高い位置にすることで、顔のむくみを軽減できます。
• 冷やす： 二重埋没後2〜3日は、保冷剤をタオルで巻いて優しく冷やしましょう。
• 塩分を控える： むくみの原因になるので、食事は薄味を心がけました。

【重要】二重埋没の「失敗リスク」と私の満足度

「もっと早く二重埋没をやっておけばよかった！」これが正直な感想です。

• 朝のメイク時間： 20分→5分に短縮
• 自分への自信： 確実にアップ

しかし、二重埋没法にはリスクもあります。

• 【二重埋没の失敗リスク1】後戻り（糸が取れる）： 特に瞼の厚い人や、目を強くこする癖がある人は注意が必要です。私はループ式という、強度の高い方法を選んだため、今のところ安定しています。
• 【二重埋没の失敗リスク2】不自然なライン： これが「二重埋没 8ミリ」を検討している方に最も注意してほしい点です。無理に幅を広げすぎると、食い込みが深くなったり、ハム目（ソーセージのような不自然な瞼）になるリスクが高まります。

大切なのは、二重埋没の「流行の幅」ではなく「自分に似合う幅」を知ること。

そのためにも、専門性の高い医師に直接、あなたの目の状態を見てもらうのが一番確実な方法です。

---

「二重埋没 8ミリ」はやりすぎ？幅の決め方と専門性

「二重埋没 8ミリ」というキーワードで検索しているあなたは、きっと「パッチリとした華やかな二重」に憧れていることでしょう。

しかし、8mmという二重幅は、日本人にとってはかなり幅広の部類に入ります。

二重埋没の8mmが似合う人・似合わない人

美容外科医の意見や公式情報を総合すると、二重幅の目安は以下の通りです。

二重幅の目安	印象	8mmが似合う人の特徴
3～5mm	ナチュラル、自然（私と同じくらいの幅）	瞼が薄い、目の開きが良い、目の縦幅がある
6～7mm	やや華やか、平行二重	彫りが深い、欧米人のような骨格、つけまつ毛や濃いメイクが多い
8mm以上	かなり幅広、ドールアイ	顔の彫りが非常に深い、目が極めて大きい、普段から非常に濃いメイクをする

専門家情報：もとび美容外科クリニックの公式サイトにもある通り、二重幅は黒目の大きさや、顔全体のバランスを見て決定すべきであり、幅が広すぎると目の開きが悪くなる（眠そうに見える）リスクもあります。

二重埋没の「不自然さ」を避けるための最重要ポイント

失敗や後悔を避けるために、カウンセリングで必ず確認してほしいポイントです。

• 瞼の厚みと脂肪の量： 瞼が厚い人は、二重埋没で無理に幅を広げるとハム目になりやすいです。
• 蒙古襞（もうこひだ）の有無： 蒙古襞が張っている場合、二重埋没で幅広にすると不自然な末広型になりがちです。平行二重を目指す場合は、目頭切開を併用した方が自然に見えることがあります。
• あなたの骨格： 目の上にある「眉骨」の出具合が、二重の奥まり方に関係します。

「二重埋没 8ミリ」にこだわりすぎるのではなく、あなたの骨格と瞼の状態を見て、担当医が「もっとも自然で美しく見える」と判断するラインを選ぶのが成功への近道です。

ぜひ、複数のクリニックの無料カウンセリングで、自分の目に最適な幅を聞き比べてみましょう。

---

【専門性補強】失敗しない！二重埋没法おすすめクリニック10選

あなたに合う二重埋没のクリニックが必ず見つかります。

ヴェリテクリニック（私の体験院）

.

項目	公式情報
特徴	高い技術力と丁寧なデザインに定評のあるクリニック。他院の修正手術も多く受け入れていることから、医師の技術レベルの高さが伺えます。
二重埋没法	ループ式埋没法（筆者体験）：糸をループ状に通すことで、瞼への負担を分散させ、持続力を高める方法を採用。
ダウンタイム	二重埋没法は通常3〜5日程度（公式サイトより）
価格帯	二重埋没法でも数種類あり、高価格帯だが、長持ちと自然な仕上がりを重視する方におすすめ。

この投稿をInstagramで見る

ヴェリテクリニック銀座院｜美容整形・美容外科(@veriteclinic_ginza)がシェアした投稿

＼【取れにくい】ループ法88,000円～／

ヴェリテクリニック公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
88,000円～の価格で受けられます。
カウンセリングで強引な勧誘はありません。

湘南美容クリニック（SBC）

.

項目	公式情報
特徴	症例実績が豊富で、全国展開しておりアクセスしやすい。価格帯も幅広く、美容医療初心者も検討しやすい大手クリニック。
二重埋没法	クイックコスメティーク・ダブル：瞼の表面に傷がつかない（糸玉が見えない）方法で、腫れや内出血を最小限に抑えることが特徴。
ダウンタイム	クイックコスメティークはほとんど腫れないと記載。二重埋没直後からメイク可能。（公式サイトより）
価格帯	安価なものから、長期保証のついた高価なものまで幅広い選択肢。

この投稿をInstagramで見る

二重整形/ 埋没法専門医 金児美 湘南美容 代表補佐 新宿本院副院長(@sbckim)がシェアした投稿

＼【10年保証】モニター98,000円～／

湘南美容クリニック公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
モニター価格98,000円～受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。

TCB東京中央美容外科

.

項目	公式情報
特徴	独自の二重埋没法があり、保証制度も充実。積極的に技術力をアピールしている。
二重埋没法	TCB式1dayクイックアイ：瞼の裏側から糸を通し、外側からは糸玉が見えないよう工夫されている。
ダウンタイム	独自の工夫により、腫れ・痛みが最小限に抑えられている（公式サイトより）。
価格帯	比較的リーズナブルな価格帯から用意されており、学生など若い層にも人気。

この投稿をInstagramで見る

【美容整形なら】東京中央美容外科 TCB梅田大阪駅前院(@tcb_umeda)がシェアした投稿

＼【今だけ】25,000円割引実施中！／

TCB東京中央美容外科公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
割引クーポン適用で驚きの4,800円になります。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。

TAクリニック

.

項目	公式情報
特徴	ダウンタイムを最小限に抑えることに注力しているクリニック。「休みが取れない人」に配慮したメニューが豊富。
二重埋没法	TAクリニック式の独自の二重埋没法。特に腫れにくい工夫を施していると記載。
ダウンタイム	短いことが最大の特徴。二重埋没直後からメイク可能なメニューもある（公式サイトより）。
価格帯	やや高めだが、ダウンタイムの短さを最優先する方には検討の価値あり。

この投稿をInstagramで見る

札幌TAクリニック|小顔美容・二重埋没・鼻フル・豊胸(@tac_sapporo)がシェアした投稿

＼【初心者限定】3点留めが73,000円／

TAクリニック公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
初心者限定で73,000円で受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。

聖心美容クリニック

.

項目	公式情報
特徴	「高品質な美容医療」を掲げ、カウンセリングから施術まで非常に丁寧。医師の指名制度がある。
二重埋没法	マイクロメソッド＋α：極細の針と糸を使用し、組織へのダメージを最小限に抑える方法。
ダウンタイム	ほとんど腫れない、自然な仕上がりを目指す（公式サイトより）。
価格帯	品質重視のため、高価格帯。長年の実績と信頼性を重視する方におすすめ。

この投稿をInstagramで見る

聖心美容クリニック公式アカウント(@seishinbiyou)がシェアした投稿

＼【格安価格】2点留めが75,900円／

聖心美容クリニック公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
格安の75,900円で受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。

大塚美容形成外科

.

項目	公式情報
特徴	開院から長い歴史があり、経験と実績が豊富。「ナチュラルさ」を重視したデザインに定評がある。
二重埋没法	ナチュラル埋没法：瞼板に留める方法で、持続力が期待できる。点留めの数も選べる。
ダウンタイム	約1週間（個人差あり。公式サイトより）。
価格帯	比較的標準的な価格帯。技術力の高さを求めつつ、コストパフォーマンスも重視したい方に。

この投稿をInstagramで見る

大塚美容形成外科【公式】(@otsukabiyo_otsuka)がシェアした投稿

＼【格安価格】線止め38,500円～／

大塚美容形成外科公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
格安価格の38,500円～受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。

もとび美容外科クリニック

.

項目	公式情報
特徴	院長がブログなどで情報発信を積極的に行っており、二重埋没法への専門性が高い。アフターケアも充実。
二重埋没法	もとびアイ：独自の固定方法で、取れにくい・腫れにくいを両立させていると記載。
ダウンタイム	腫れが少ない二重埋没に力を入れているため、比較的短い傾向（公式サイトより）。
価格帯	メニューによっては高価格帯だが、技術と持続性を重視する方に。

この投稿をInstagramで見る

西尾謙三郎　もとび美容外科クリニック(@motobiclinic)がシェアした投稿

＼【クイック法】今なら3万円以下／

もとび美容外科クリニック公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
驚きの28,280円～受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。

東京美容外科

.

項目	公式情報
特徴	「術後安心保証」を設けており、修正・再手術が必要になった際のサポート体制が充実。
二重埋没法	クイック二重術：独自の極細の医療用糸と針を使用し、腫れ・痛みに配慮した手法。
ダウンタイム	腫れは3日～1週間程度で落ち着く（公式サイトより）。
価格帯	標準〜高価格帯。安心感を重視する方に。

この投稿をInstagramで見る

東京美容外科【 症例 】(@tkc_shourei)がシェアした投稿

＼【モニター特別価格】49,500円～／

東京美容外科公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
モニター価格49,500円～になります。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。

銀座よしえクリニック

.

項目	公式情報
特徴	女性医師も在籍しており、きめ細やかなカウンセリングが魅力。美容皮膚科のメニューも豊富。
二重埋没法	クイック式埋没法：極細の糸と麻酔を工夫することで、二重埋没後の腫れを抑えることに注力。
ダウンタイム	腫れは個人差があるが、最短で2～3日で落ち着く（公式サイトより）。
価格帯	標準的な価格帯。女性目線の繊細な施術を求める方に。

この投稿をInstagramで見る

銀座よしえクリニック品川院(@ginzayoshie_shinagawa)がシェアした投稿

＼【モニター特別価格】82,500円～／

銀座よしえクリニック公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
モニター価格82,500円～受けられます。
カウンセリングで強引な勧誘はありません。

共立美容外科

.

項目	公式情報
特徴	独自開発の「P-PL挙筋法」で、目の奥にある挙筋（まぶたを開ける筋肉）に糸を通す方法を導入。
二重埋没法	P-PL挙筋法：点と点で支えるため、糸玉が目立ちにくく自然な仕上がりを目指す。
ダウンタイム	腫れは個人差があるが、他の二重埋没法よりも比較的短く済む場合がある（公式サイトより）。
価格帯	標準的な価格帯。挙筋法にこだわりたい方に。

この投稿をInstagramで見る

【二重の鉄人】Dr. 磯野 / 二重埋没 / 共立美容外科(@kyoritsu_isonohutae)がシェアした投稿

＼【5年保証付き】月々3,400円～／

共立美容外科公式サイトを見る

※【お得な特典】このページから予約で二重埋没が
破格の月々3,400円～受けられます。
無料カウンセリングで強引な勧誘はありません。

---

一歩踏み出せないあなたへ：不安を自信に変える二重埋没の無料カウンセリング活用術

「8mmの幅にしようか」「やっぱり自然な4mmにしようか」と、まだ迷っているかもしれません。

ここで、私からあなたに言えることは一つだけです。

「二重埋没の話を聞くだけなら、多くのクリニックでは費用もリスクも一切かからない」ということです。

実際に先生と話すことで、ネットの情報だけでは得られない「自分だけの二重埋没の最適解」が見つかるはずです。

迷っている方へ：二重埋没の無料カウンセリングを予約すべき理由

1. 【最適な幅の診断】：「二重埋没 8ミリ」が本当にあなたの目に似合うか、あなたの目の脂肪量や骨格から客観的に診断してもらえます。
2. 【予算と期間の把握】：公式サイトには載っていない二重埋没のモニター価格や、あなたに合わせた正確なダウンタイム期間を聞き出すことができます。
3. 【医師との相性確認】：二重埋没は医師との信頼関係が重要です。先生の話し方や提案の仕方を見て、「この人になら任せられる」と思えるかを確認できます。

多くのクリニックで「二重埋没のカウンセリングは無料」です。

まずは上記10院の中から、あなたの自宅や職場から通いやすい2～3院を選び、勇気を出して一歩踏み出してみましょう。

---

8ミリの二重埋没法に関するよくある質問 Q&A

8ミリの二重埋没法はどれくらいの期間持ちますか？

個人差がありますが、一般的には3〜5年と言われています。瞼の厚さや糸の留め方によって大きく変わります。

うさぎちゃん

私のように4点留めやループ式などの強度の高い術式を選ぶことで、長持ちする可能性が高まります。

40代や50代でも8ミリの二重埋没法は可能ですか？

可能です。ただし、加齢で瞼の皮膚がたるんでいる場合は、埋没法では綺麗なラインが出にくい場合があります。切開法やたるみ取りを併用することで、より自然で若々しい目元になることがあります。

「二重埋没 8ミリ」で失敗したと感じたら？

幅が広すぎて不自然に感じる場合は、「糸の抜去（ばっきょ）」という修正手術が可能です。ヴェリテクリニックなど、修正手術の経験が豊富なクリニックに相談することで、抜去後に再度幅を狭くした二重埋没法をやり直すことができます。

---

まとめ：8ミリ幅の二重埋没法について

• 二重埋没の8mm幅は華やかですが、あなたの骨格に合うかを専門医と相談することが最重要です。
• 私の二重埋没4mm幅の経験から、自然な仕上がりでも十分満足できることを知ってほしいです。
• 二重埋没の無料カウンセリングは、あなたの不安を自信に変えるための第一歩です。

二重埋没法は、あなたの外見だけでなく、内面的な自信も大きく変えてくれる最高の自己投資です。

今すぐ、気になったクリニックの公式サイトをチェックし、二重埋没の無料カウンセリングを予約しましょう！

---

※本記事は筆者（うさぎちゃん）の個人の体験をもとに執筆しています。

施術内容・経過・効果には個人差があります。

美容医療を検討する際は、必ず複数のクリニックでカウンセリングを受け、医師にご相談ください。